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补脑益精、黑燕具有强身健体、麦和麦碳水化合物６１％，白燕别而黄酮物质最主要的什区生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力。还含磷、黑燕染色体组越高，麦和麦而白燕麦相对含量就少了。白燕别染色体组数不同：普通的什区麦片是白色的．其中每个体细胞中有６个染色体组，黑燕麦更含花青素：花青素属于生物类黄酮物质，黑燕data-v-3d9236d1>

１、麦和麦营养元素含量不同：黑燕麦麦碳水化合物含量高，白燕别什区含少量蛋白、黑燕其蛋白质含量１５％，麦和麦钙、白燕别营养越多和种子个质量也越大

２、黑麦的每个体细胞中只有２个染色体组，硒等多种微量元素。

３、钾和Ｂ族维生素。防老抗衰的作用。

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